阜阳若语心理咨询中心

人们一提起霍金，眼前就会浮现出这位科学大师那深?的目光和宁静的笑容。是人推崇霍金，不仅仅因为他是智慧的英雄，更因为他是一位人生的斗士。     一位年轻的女记者，采访霍金时问他：“霍金先生，疾病已将你永远固定在轮椅上你不认为命运让你失去太多了吗？”     霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑，他用还能活动的手指，艰难的叩击键盘，于是，随着合成器发出的标准伦敦音，宽大的投影屏上缓慢而醒目地显示出如下一段文字：     我的手指还能活动，    在这个世界上，你感恩的事情越多，你认为理所当然的事情就越少。感谢所有曾经帮助过你的人，感谢你身边所有的人。感激伤害过你的人，因为他增进了你的见识；感激鞭打过你的人，因为他消除了你的惰性；感激遗弃过你的人，   因为他教导你要独立。在你的眼中只有欢乐，没有忧伤和不幸，这才是人生所能达到的最高境界。拥有一颗感恩的心，即使在生命僵死之处，也会有清泉涌出。   来自于对生活最深沉的爱与希望。  我的大脑还能思维；     我有终生追求的理想，     心理学家认为，人与人之间存在“互酬互动效应”，即你如何对别人，别人也会以同样的方式给予回报。道声“谢谢”，看似平常，可它却能引起人际关系的良性互动，成为交际成功的润滑剂。      有我爱的和爱我的亲人和朋友；   你感激的事情越多，你在生活中得到的也越多。     在你遭到不幸的时候，感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避；它是强者歌唱生活的方式，它 对了，还有一颗感恩的心.........     生活就是这样，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。只要有了一颗感恩的心，你就会受益终生。这样你会觉得你所拥有的就是最好的，不在乎你的得失与成败。   向别人表示你的感谢是一个积极有意义的举动。从你那里得到过感谢的人，会希望将来再次受到你的谢意和肯定，因为他看到自己对你的帮助能够被你认知和欣赏。你的衷心感谢也会换来真心相报，日后，对方还会乐意帮助你。    感恩是认定别人帮助的价值，从而达到彼此感情交流一种有效手段。当别人为你做了某些事情后，你应该表示感谢；别人为你做事而未成功，但那份情谊也值得你感谢。     “滴水之恩，当以涌泉相报”，懂得感恩别人为自己所做的一切，不要把你所拥有的视为理所当然，你才能从别人那里获得更多的帮助。感恩往往只是一句真诚的谢语和一个小小的动作，却有着“赠人玫瑰，手有余香”的效果。     “人非草木，孰能无情？”化解人与人之间的猜疑与不和谐的音符往往就是一句真诚的“谢谢”。为什么要吝啬内心的感动呢？将它表达出来，你将为自己赢得一片天空！